公务员如何应对工作压力?

1. 设定目标并制定计划
2. 保持健康的生活方式
3. 寻求帮助
4. 保持积极的态度
5. 进行休息和放松
6. 寻求职业咨询

其他建议：

• 了解工作压力的原因。
• 设定合理的压力接受度。
• 培养时间管理技能。
• 寻求同事和朋友的支持。
• 避免过度使用酒精和药物。
• 保持良好的心理健康。