云南刚考进公务员的交警，肩章是什么？也是两个折杠实习警员那种？？？孩子要考公务员了，我该做些什么呢？？

1、云南刚考进公务员的交警，肩章是什么？也是两个折杠实习警员那种？？？

应该都是双拐，一年后转正授衔，根据地区不同，有些是一个豆（二级警员），有些是一毛一（三级警司）。

2、孩子要考公务员了，我该做些什么呢？？

徐 州 华 图 官 网 上看到的文章，蛮感人的 您看看 陪孩子国考之饮食篇 女儿今年大四，想考国家公务员，11月考试。她和同学一起报了华图的辅导班，每天早上9点上课，直到晚上9点一天的课程才能结束。孩子现在到了人生最关键的时候，家长能做的就是尽力支持她学习。可怜天下父母心，我就在这里晒一晒我给孩子安排的国考食谱。 要想考的好，关键在补脑。在网上搜了公务员考试的考试内容，行测120分钟考140道题！而且里面净是堪比奥数题的计算、图形推理，还要分析各种图表，难度太大了，确实很费脑。国考食谱以补脑食物为主。 蛋白质是大脑新陈代谢不可缺少的物质。因此蛋类、乳制品、鱼类、大豆和豆制品等含有高蛋白的食物是最好的补脑品。 红细胞可为大脑运送氧气，保证大脑的高效率运转。因此动物肝、肾脏等含铁量高的食物能够为红细胞的合成提供充足的铁，为大脑提供充足的氧气。 钙、磷、各种维生素均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。因此硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等都是优良的补脑食品。 清楚了补脑需要的食材，我就得出每天的食谱—— 早餐是必须的，即使是在平时也对身体健康非常有益，更何况考生。营养的健脑早餐应包括鸡蛋一枚（蛋类）、麦片适量（粗粮）、牛奶或酸奶一杯（乳制品）或者豆奶、豆浆一杯（豆类）。最近女儿每天8点就急急忙忙出发去上辅导班，我只能强迫她吃了再走。 午餐本来是想大鱼大肉地补的，但是看了一个健康节目，这样根本就是错的。因为酸性环境不利于神经系统的信息传递，让头脑反应迟缓。而吃太多的酸性的肉制品，无疑会使身体的PH值下降，让身体处于危险的酸性环境中。而且小姑娘爱漂亮，补太过了会影响身材，只能吃些高蛋白、低脂肪的食物。比如鱼类、谷类、水果。 晚餐更是要清淡，徐 州 华 图 官 网 上看到的文章，蛮感人的 您看看 陪孩子国考之饮食篇 女儿今年大四，想考国家公务员，11月考试。她和同学一起报了华图的辅导班，每天早上9点上课，直到晚上9点一天的课程才能结束。孩子现在到了人生最关键的时候，家长能做的就是尽力支持她学习。可怜天下父母心，我就在这里晒一晒我给孩子安排的国考食谱。 要想考的好，关键在补脑。在网上搜了公务员考试的考试内容，行测120分钟考140道题！而且里面净是堪比奥数题的计算、图形推理，还要分析各种图表，难度太大了，确实很费脑。国考食谱以补脑食物为主。 蛋白质是大脑新陈代谢不可缺少的物质。因此蛋类、乳制品、鱼类、大豆和豆制品等含有高蛋白的食物是最好的补脑品。 红细胞可为大脑运送氧气，保证大脑的高效率运转。因此动物肝、肾脏等含铁量高的食物能够为红细胞的合成提供充足的铁，为大脑提供充足的氧气。 钙、磷、各种维生素均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。因此硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等都是优良的补脑食品。 清楚了补脑需要的食材，我就得出每天的食谱—— 早餐是必须的，即使是在平时也对身体健康非常有益，更何况考生。营养的健脑早餐应包括鸡蛋一枚（蛋类）、麦片适量（粗粮）、牛奶或酸奶一杯（乳制品）或者豆奶、豆浆一杯（豆类）。最近女儿每天8点就急急忙忙出发去上辅导班，我只能强迫她吃了再走。 午餐本来是想大鱼大肉地补的，但是看了一个健康节目，这样根本就是错的。因为酸性环境不利于神经系统的信息传递，让头脑反应迟缓。而吃太多的酸性的肉制品，无疑会使身体的PH值下降，让身体处于危险的酸性环境中。而且小姑娘爱漂亮，补太过了会影响身材，只能吃些高蛋白、低脂肪的食物。比如鱼类、谷类、水果。 晚餐更是要清淡，可以吃一些小米粥，小米被称为“健脑主食”，或者麦仁粥、薏米粥。晚饭后适量吃一些硬果作为餐后的点心。还可以配合吃一些能舒肝减压的食物，比如绿色及口感带酸的水果，像柠檬、猕猴桃、梅子。 最后，轻微的饥饿感能够使大脑保持清醒，所以无论是怎样的健脑食品都不宜多吃，适量就好。 可以吃一些小米粥，小米被称为“健脑主食”，或者麦仁粥、薏米粥。晚饭后适量吃一些硬果作为餐后的点心。还可以配合吃一些能舒肝减压的食物，比如绿色及口感带酸的水果，像柠檬、猕猴桃、梅子。 最后，轻微的饥饿感能够使大脑保持清醒，所以无论是怎样的健脑食品都不宜多吃，适量就好。

3、公务员体检前注意什么？

1、检查前三日开始，饮食宜清淡，勿饮食菠菜、猪血、鸭血等食物（以免引起大便隐血假 阳性）。

2、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

3、前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒。防止影响检查结果。

4、检查当天请着轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。，勿穿有金属扣子之内衣裤、勿携带贵重饰品及勿戴隐形眼镜。

5、粪便采检，需当天的粪便，便量的挖取请以一颗花生米粒为适中。

6、体检当日禁食早餐，在抽血、B超检查后方可进餐。

7、心电图和测量学压时应避免精神紧张，保持心情稳定。

8、慢性病史者，请携带病历，并及时向医生提供既往病史，手术史等，如正在服用某些药物也应及时告之，便于分析体检资料作出结论。

9、女性留小便时要避开月经期。

10、妇科检查前应排空小便，女性例假期间，不宜做妇科检查及尿检。

1、怀孕及有可能怀孕的女性受检者，请先告知体检医生，勿做胸部 X 光

12、要求续检者，则应提前告诉医生。如已知乙肝表面抗原阳性，需再查两对半者，则应在 护士抽血前告之，一并抽取（既免抽两次之苦，又节省了时间）。